Folik Asit Eksikliği
Vitaminlerin vücudumuzda büyük etkisi olduğunu hepimiz biliriz, eksik yada fazla vitamin herzaman zararlıdır, folik asitte b9 vitamini olarak bilinen vitaminler arasındadır, sebzelerde, meyvelerde, özellikle portakalda, ve tahıl gruplarında bulunan folik asit, özellikle hamilelik döneminde bebeklerin gelişimi açısından önemli bir vitamindir, bugüne kadar hep bu özelliğinin üzerinde duruldu, ancak Kaliforniyal? araştırmacılar folik asit ile ilgili yaptıkları bir çal??manın sonucunu açıkladıklarında, bu vitaminin farklı bir rolü üzerinde de durulmaya başlandı. Araştırma sonuçlarına göre erkeklerde genelde kısırlıkla birlikte olan sperm say?sı azl??? durumunda aynı zamanda folik asit (bir tipi) eksikliği de bulunduğu saptand?.
Araştırmacılardan Lynn Wallock (Oakland Araştırma Enstitüsü Çocuk Hastanesinde araştırma görevlisi), yaptığı açıklamada sonuçların erkek üreme sa?l??? açısından önemli olduğunu gösterdiğini belirtti.
Ancak Kaliforniya Üniversitesi üroloji bölümü ö?retim görevlilerinden Paul Turek, sperm say?sının erkek üreme yetene?inin ancak bir kısmının göstergesi olduğunu belirterek söz konusu çal??mada incelenen sperm say?sı düşük erkeklerin çoçuk yapıp ypamadıklarının incelenmedi?ini ve erke?in üreme yetene?i bakımından normal olması için mutlaka normal sperm say?sına sahip olmasının gerekli olmadığını söyledi.
Vitaminlerin vücudumuzda büyük etkisi olduğunu hepimiz biliriz, eksik yada fazla vitamin herzaman zararlıdır, folik asitte b9 vitamini olarak bilinen vitaminler arasındadır, sebzelerde, meyvelerde, özellikle portakalda, ve tahıl gruplarında bulunan folik asit, özellikle hamilelik döneminde bebeklerin gelişimi açısından önemli bir vitamindir, bugüne kadar hep bu özelliğinin üzerinde duruldu, ancak Kaliforniyal? araştırmacılar folik asit ile ilgili yaptıkları bir çal??manın sonucunu açıkladıklarında, bu vitaminin farklı bir rolü üzerinde de durulmaya başlandı. Araştırma sonuçlarına göre erkeklerde genelde kısırlıkla birlikte olan sperm say?sı azl??? durumunda aynı zamanda folik asit (bir tipi) eksikliği de bulunduğu saptand?.
Araştırmacılardan Lynn Wallock (Oakland Araştırma Enstitüsü Çocuk Hastanesinde araştırma görevlisi), yaptığı açıklamada sonuçların erkek üreme sa?l??? açısından önemli olduğunu gösterdiğini belirtti.
Ancak Kaliforniya Üniversitesi üroloji bölümü ö?retim görevlilerinden Paul Turek, sperm say?sının erkek üreme yetene?inin ancak bir kısmının göstergesi olduğunu belirterek söz konusu çal??mada incelenen sperm say?sı düşük erkeklerin çoçuk yapıp ypamadıklarının incelenmedi?ini ve erke?in üreme yetene?i bakımından normal olması için mutlaka normal sperm say?sına sahip olmasının gerekli olmadığını söyledi.
24 sigara içen ve 24 sigara içmeyen erke?in incelendi?i çal??mada aynı zamanda, düşük folik asit seviyesinin sperm içindeki DNA bozuklukları ile de ilişkili olabileceği saptand?. Wallock, bu durumun bebeklerdeki doğumsal defektlerle ve yavrunun ileri yaşlarda orataya çıkabilecek kanser hastalıkları ile de ilişkili olabileceğini söyledi. Çal??manın tamam? Fertility & Sterility dergisinin son say?sında yayınlandı.
Wallock, “Bazen sperm say?sın? normal düzeyde saptayabiliriz, ancak sperm içindeki DNA hasarl? olabilir. Sperm hücresi DNA içeriden bir paket ta??yıc?sıdır. Ta??yıc? paketi çok iyi bir şekilde yerine ula?tırabilir, ancak paket açıld???nda içindeki DNA nın hasarl? olduğu ortaya çıkar” dedi. Ancak bu tespit de öncekiler gibi eleştirilere maruz kald?.
Turek, bu çal??manın folik asit düzeyi ile doğumsal defektler arasındaki potansiyel riski ortaya koyamayacak kadar basit olduğunu belirtti ve bu çalışma ile tür spekülasyonları ortaya atmanın erken olduğunu söyledi.
Oregon Sağlık Bilimleri Üniversitesinden Peter Sutovsky, bu çal??manın gereksiz yere bazı sigara içenlerin çocuklarına kanser bulaştıracakları (geçirecekleri) korkusuna yol açabilece?ini söyledi. Ve bu çal??mada sigara içenlerde sadece bir folik asit tipinin eksikliğinin saptand???nın altın? çizdi.
Çal??madaki sigara içenlerin sigara içmeyenlere göre daha yüksek sperm sayılarının olduğuna dikkat çeken Sutovsky, sigara içenlerin spermlerinde DNA hasarı bulunma oranının daha yüksek olmasından dolayı vücudun üretkenli?i koruyabilmek için daha fazla miktarda sperm ürettiğini ortaya att?.
Bu üç araştırmacının konu üzerindeki birle?tikleri ortak konu ise, erkek üreme sağlığının devamı için iyi bir diyetin gerekli olduğu.
Turek, kısırlık problemi olan erkeklerin iyi yemeleri, iyi uyumalar?, streslerini azaltmaları ve vücutlarına bir mabet yeri gibi özenli davranmaları gerektiğini söyledi. “?yi üreme sa?l??? iyi bir beden sa?l??? ile mümkündür” dedi.
Wallock, erkeklerin her gün 5-9 porsiyon sebze ve meyve yemeleri gerektiğini söyledi. 1998 yılında devletin ald??? kararla belirli yiyeceklerin foli asit ilave edilerek güçlendirildi?ini ve ço?u erke?in yeterli miktarda folik asit ald???n? belirtti. Bununla birlikte folik asit ilavesinin tam etkisinin bilimedi?ini söyleyen bayan araştırmac?, yüksek miktarda alkol alan, bazı mide ve barsak rahatsızlıkları bulunan ve kanser tedavisi için antifolat ilaçlar kullanan erkeklerin besinlerdeki folik asitten yeterince faydalanamayacaklarını iave etti.
Ne Yapmal?
Ne Yapmal?
Eğer bebeğiniz olmuyorsa (erkek veya di?i olmanız farketmez) yediklerinizi gözden geçirin. Wallock, bu küçük çapl? araştırmanın bile beslenme ile erkek üreme sa?l??? arasında olası ilişkiler olabileceğini gösterdiğini söyledi ve folik asit yemek konusunda da a??rıya kaçmamak gerektiğini, çünkü nadir de olsa aşırı folik asit tüketiminin hastalığa neden olabileceğini söyledi.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder