Yüzme tüm kasların çalışmasını sağlayan en faydalı sporlardan biridir. Eskiden yüzmek için yaz aylarını bekleyen insanlar günümüzde özellikle büyük şehirlerde açılan spor salonları sayesinde yüzmek için artık yaz aylarını beklemek zorunda değiller. Peki, gün içinde hastalıklı ya da sağlıklı birçok kişinin kullandığı bu havuzlar ne derece sağlıklı? Bu havuzları kullanmak sağlığımızı ne derece tehdit ediyor? Hangi hastalıklara yol açıyor? Hijyen kurallarının yeterince sağlanamadığı havuzlar başta mantar olmak üzere birçok enfeksiyona davetiye çıkarıyor. Mantarlar özellikle deride ve tırnak altlarında çoğalan küçük, gözle görülmeyen ve bulaşıcı olan organizmalardır. Başta kaşıntı olmak üzere pek çok sıkıntıya neden olan mantarlardan nasıl korunabiliriz?
1.Öncelikle havuzdan çıktıktan sonra vücudumuzu tamamen kurutmamız gerekir. Çünkü mantarlar nemli ortamları sever.
2.Mantar kişiden kişiye bulaşan bir hastalık olduğundan kesinlikle başkasına ait terlik, havlu vs. kullanmamamız gerekir.
3.Havuz kenarlarında kesinlikle çıplak ayakla dolaşılmamalıdır.
4.Havuzdan çıktıktan sonra uzun süre ıslak mayoyla oturmamız vajinal mantarların oluşumuna neden olur.
Ayrıca pamuklu çamaşırlar kullanmak, sentetik giysiler giymekten kaçınmak, hijyen kurallarına uymak mantar oluşumunu engeller.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder